台北當舖

中國大陸嚴打房價，安徽近日卻傳出地方政府出手禁止降價，還要求業者漲回原價。有陸媒直指，賣土地是地方財政的命根子，他們怕房價崩盤會影響土地收入。因為中國國家主席習近平一句「房子是用來住的，不是用來炒的」，大陸近年嚴打房市抑房價，加上今年經濟下滑，迫使業者近日紛紛降價求售。但安徽反其道而行，嚴打業者降價，引發議論。環球時報「俠客島」昨天深夜發文指出，安徽合肥市近日傳出，某建案每平方公尺降價人民幣6000元（約一坪降價新台幣8.8萬元），房產局長親自前往調研，不久，房價便又回漲。文章還指出，安徽碭山某建案降價後，當地政府組織召開了一次「降價未遂事件」約談會，停辦上述建案預售許可證，處罰4家合作銀行。文章說，業者降價，導致降價前入手的投資人不堪損失，因此維權事件不斷、信訪問題突出，政府維穩壓力不免增大，各地住建部門也忙於應付。而業者出脫過程出現虛假宣傳、惡意炒作、非法仲介、捆綁銷售等問題，現實卻是政府「背鍋」。文章指出：「為了活命，開發商不得不大降價、多回款，還要少花錢、少拿地；但土地財政卻是地方政府的命根子，少拿地，真要命。」今年上半年，地方政府入手的土地出讓金合計2兆6941億元，加上與土地出讓相關的稅費9799億元，共3兆6470億元。地方政府其他全部收入是4兆4642億元。湖南某縣級市5月因財政困難一度停發公務員工資，傳聞後來靠賣了兩塊地才補發。貴州某市，一家投標政府計畫案的公司相關人員說，總投資數億元的項目從年初就斷了資金，已9個月沒領到工資。文章指出，借錢不行，地方債務已不堪重負，中央要求嚴控新增地方債務、清理存量債務；增稅不行，企業叫苦連天，大規模減稅在即。如果土地大面積流拍，或者大幅打折出讓，對地方政府來說會很可怕。

秋季檔日劇收視表現亮眼的作品，不約而同都是描述特殊職業的題材。尤其「收視女王」米倉涼子，主演的日劇就是以一位沒有律師資格的律師開設律師事務所，收視緊追在後的是阿部寬的新作品，而劇中還出現不少經典台詞，讓觀眾看超了有共鳴。日劇《LegalV不敗律師》：「我回來了！廢物，找到證人城野部長了嗎？還沒有。」米倉涼子化身成被吊銷律師執照的無照律師，拿著以前的名片招搖撞騙找了一群律師，加入新的法律事務所。米倉涼子飾演不按牌理出牌的小鳥游翔子，時常語出驚人。日劇《LegalV不敗律師》：「以牙還牙，加倍奉還！我們也把證人搶過來吧！這麼做是會失去律師執照的。沒問題的！我...早就沒執照了。」被封為收視保證的米倉涼子，延續上一部日劇《Doctor X》的超好收視率，這一回演律師，依舊坐穩收視冠軍寶座。然而僅次於米倉涼子新戲的日劇，是阿部寬的新作品《下町火箭2》。日劇《下町火箭2》：「看來我的個性和火箭一樣，一但發射升空就只會一股腦往前衝。如果不這麼衝出大氣層，是到達不了太空的。」時隔3年再推續集，阿部寬經營的公司負責提供火箭所需要的重要零件材料，卻面臨種種困難，讓觀眾看得揪心，每句台詞發人省思。日劇《下町火箭2》：「人家都說樹大招風不是嗎？島津小姐的想法越是創新，就越得不到上司的認同。」同樣也是改編小說的日劇《來到少女雜誌的編輯君》台詞更是成為經典名言。日劇《來到少女雜誌的編輯君》：「切割無法理解的事情確實輕而易舉，在設身處地去看事情之前，就直接定下結論是不對的吧？」3部日劇共同點都是以特殊職業當作背景，打破觀眾對律師、公司社長或是少女雜誌編輯的迷思。以職場為背景的題材，更能打動上班族的共鳴。更多 TVBS 報導保時捷曾被他砸破 吳宗憲見男星上節目秒變臉 范范花7位數買「這個」 黑人看到帳單嚇傻 王仁甫月繳破萬元罰單 季芹嚇壞用這招治好他 69歲李炳輝被檢舉「無法再演」 他暴怒：哪門子正義感

Messenger 上早先僅限於高層人士使用的回收訊息功能，終於要對所有人開放啦。The Verge 稍早在 iOS 上的 191.0 版本 Messenger 新功能說明中，發現了該功能「即將登場」的資訊。其中說明，未來使用者發出訊息、圖片後的 10 分鐘內，將能選擇將其收回。不得不說，這似乎讓 WhatsApp 一小時內都能回收訊息的功能，看起來十分慷慨啊。儘管 Facebook 表示，自 2014 年索尼影業遭駭客入侵後，他們便採取了相關措施以保護公司企業的安全。但隨著 4 月時 TechCrunch 透露，Facebook 一直以來都在偷偷地刪除 Mark Zuckerberg 和其他高層過去對人們發出的訊息，加上劍橋分析公司醜聞的打擊，該公司的聲譽只能說每況愈下。為彌補先前的作為，Facebook 才決定向所有人開放回收訊息的功能。 Facebook 也表示，即使過去的作為都是在合法的範疇之內，但他們承諾，在回收訊息功能正式推出前，不會再試圖刪除 Zuckerberg 和其他高層曾發出的訊息。然而，實際發展是否會如該公司所言，只能待時間證實了。此外我們也好奇，訊息發送對象是否會接到訊息已被回收的通知呢？眼看該功能推出在即，相信到時一切就會水落石出。The Verge

記者李依純／台北報導61歲資深演員班鐵翔和台商老婆Celine，砸下1500萬元，在今（10）晚於大直典華補辦婚宴，席開35桌。出道40年的班鐵翔，在戲劇圈人員相當好，現場賓客橫跨老中青三代，可謂眾星雲集，包括常楓、石雋、李璇、龐宜安、江彬、蔡閏、拐拐、藍鈞天、莊凱勛、阿布、許時豪、白吉勝、吳震亞、伊正、粘嫦玉等人都來喝喜酒，而賓客名單中也驚見9月爆出二度染毒的江俊翰，但他直到晚間8時前仍未現身。▲班鐵翔曾導過江俊翰演出的戲劇。（圖／記者林士傑攝影）班鐵翔年過60才辦喜事，原想邀請江俊翰一同沾沾喜氣，問及兩人緣分，班鐵翔揭秘：「我導過他的戲，我覺得他是很好的一個人，在我們面前是一個暖男。」他也回想兩人合作時，「他非常照顧人，無論對長輩還是年輕演員都很照顧」，班鐵翔的愛妻也在一旁附和，兩人也連聲希望：「我們都希望他能好好地度過這一次的難關，所以邀請他來。」▲江俊翰先前透露，在家休息手抄心經。（合成圖／翻攝自臉書）但婚宴在晚間7時開桌後，遲遲未見江俊翰現身，而後他透過經紀人代為傳話「今天晚上要陪媽媽」，臨時缺席了班鐵翔的人生大事。江俊翰9月因沾毒被捕，讓他原本參演的台劇，在戲中賜給他「單程機票」，讓他好好休息。而江俊翰上月中也在臉書PO出一張手抄心經的照片吐露心聲，「每天抄一點，終會有抄完的一天，正如同判決一樣，只要我耐心、真心、誠心與平常心的靜靜等待，我相信，一定會有得到最適合我的判決結果那一天」除了向大眾再次道歉，也向粉絲報平安「我很好」。更多三立新聞網報導《玩很大》狂輸！小鬼慘遭小學生嗆爆現身萬人晚會 學姊感性談眼中的阿伯林志玲太辣！慘遭黑衣男粉緊握不放…狗男女？前憲嫂撲倒吳宗憲當眾騎上去

(記者黃秀麗新北報導)新北市重視足球運動發展，積極推動相關賽事，教育局與「陳柏良足球公益信託」共辦「2018 BE HEROES 國際高中足球四校邀請賽」，5日邀請參賽的清水高中及惠文高中球隊現場QA，中華足球隊史上最年輕的隊長陳柏良也現身站台。賽事由陳柏良先生與凱基銀行魏寶生董事長發起，秉持將臺灣足球推動到全世界的共同理念，經由展逸國際企業推動，創辦「陳柏良足球公益信託」，今年度與新北市教育局共辦「2018 BE HEROES 國際高中足球四校邀請賽」，開創足球夢想舞臺，藉此培育臺灣年輕的足球選手，落實足球基層的培育與發展，讓臺灣擁有足球夢的年輕選手夢想起飛。這次邀請賽也設立個人與團隊獎項，更由八方新氣的瓷器藝術家王俠軍老師設計冠軍獎盃。也邀請到本國兩所競技實力強的高中隊伍，分別是本市清水高中與臺中惠文高中，其中清水高中為新北市足球重點學校，高中部足球隊則於87年成立，隊史最佳成績為96年踢進全國高中男子足球聯賽季軍，今年則一舉奪下隊史首冠，成績輝煌，楊志盛教練更榮獲「教育部體育署獎勵學校體育績優團體及個人」之運動教練獎，陣容相當堅強。另外，本屆賽事也邀請來自香港的「香港聖公會九龍城青少年綜合服務中心-青少年足球隊」以及實力不容忽視的「日本群馬力根高校足球隊」共襄盛舉，這四所學校將於11月16日至18日於輔大進行循環賽制，將會有6場精彩可期的賽事，也將會有全程轉播，精彩可期。(自立晚報2018/11/5)圖說:球員與定製球衣合影

2018亞洲冬季棒球聯盟將於11月24日開打，第六屆賽事將由五隊分別來自台、日、韓的隊伍相互較勁，包含中職聯隊、日職東軍、日職西軍、韓職聯隊以及日本社會人隊參戰。而中職聯隊總教練則是由去年帶隊打出好成績的Lamigo桃猿二軍林振賢總教練繼續領軍，面對4支外隊，均派出年輕新秀參戰，有不少選手在各自聯盟登上一軍紀錄，比賽強度值得期待。地主球隊中職聯隊成員，包括季中選秀狀元，富邦悍將捕手戴培峰、投手歐書誠及張竣龍參戰。統一7-ELEVEn獅則是加入今年選秀第三輪選進的劉軒荅，另外今年台灣大賽表現優異的楊家維、林祐樂也將持續透過冬盟賽事累積經驗。中信兄弟部分，除了今年選秀第二、四輪選進的高宇杰、吳俊偉加入，今年在二軍表現亮眼，並拿下安打王、打擊王及盜壘王的陳文杰，以及今年在一軍繳出13轟的強打少年陳子豪也都入列。Lamigo桃猿則是包括今年第一輪指名的翁瑋均，第二、六輪選進，擁有速度的陳晨威及二軍兩場先發僅失1分的江國謙，和去年第三輪選進的成晉挑戰冬盟，另外本季因傷缺陣的張閔勛也復出參賽。由讀賣巨人、千葉羅德海洋、東北樂天金鷲、埼玉西武獅、東京養樂多燕子5支球隊所組成的日職東軍，總教練是巨人隊二軍監督高田誠，今年帶來2017第一輪指名重砲好手安田尚憲、村上宗隆。畢業自履正社的安田尚憲現正隨隊來台與Lamigo進行交流戰，他在高中時期轟出65發全壘打，二軍階段也敲12轟，108安、67打點，並且在剛結束的U-23世界盃拿下大會MVP。村上宗隆則是二軍階段敲出17支全壘打，9月升上養樂多一軍。東軍不只火力不容小覷，投手陣容更是一時之選，包括本季18場登板，球季尾聲轉任先發的星知弥，以及樂天一軍15場登板、7場先發的池田隆英。 而由福岡軟銀鷹、阪神虎、歐力士猛牛、橫濱DeNA灣星、中日龍5支球隊組成的日職西軍，則是未來之星大集合，包括被視為「熱男」松田宣浩接班人的軟銀內野手増田珠，新人球季就轟全壘打的DeNA山本祐大及宮本秀明，再加上二軍79次奪三振的歐力士K－鈴木，以及防禦率2.28的榊原翼、最快球速151公里的石川翔也都將參戰。 第五度來台參與冬季聯盟韓職聯隊，仍是由警察廳總教練柳承安領軍，陣中最值得關注的是NC恐龍主戰捕手，更是2017年經典賽韓國代表隊一員的金泰君，以及NC恐龍19歲新秀金亨俊與18歲內野手吳泳首。再加上包括台灣球迷熟悉的李聖圭，他曾於2016年來台參與冬季聯盟，當時繳出亮眼打擊成績，5支全壘打僅次於吉田正尚，被稱為「小鋼砲」型選手。 第二次冬盟參戰的日本社會人，則是派出參與雅加達亞運，且連兩年來台打冬季聯盟的投手堀誠、高橋拓已、捕手木南了、內野手北村祥治、外野手佐藤旭與松本桃太郎等選手。去年日本社會人隊首度參賽即表現令人驚艷，冬盟例行賽戰績12勝5敗2和，以高達0.706的勝率獨占龍頭，今年仍將是一支讓台、日、韓職業聯隊選手備感威脅的勁旅。

過去許多僱主在招募時，薪資僅標註「面議」，求職者去面試才發現根本是低薪工作，立法院9日三讀通過，就業服務法修正案，明訂本薪未達4萬元的職缺，招募時要公開薪資範圍，不可以寫面議，否則最高可罰30萬。使用求職網站搜尋職缺，薪資部分時常會看到「面議」，不會有明確數字或範圍區間，不過可能這將成為違法行為。因為立法院三讀通過就業服務法修正案，表明徵才薪資如果低於4萬不能打著面議的名號，得公開數字，否則可以罰6到30萬。民眾：「假如他還是寫22K-39K之間，那樣的話我去老闆那邊，他跟我說我還是22K，那不是還是一樣的，我不會看表面上的薪資，而是看未來的發展到底是如何，4萬以下他未來還是可以(往)上的話我覺得還是可以。」畢竟不少求職者滿心期待去面試，到了現場面議時才發現薪資根本不符合預期，勞工團體也統計發現，高達7成寫著面議的職缺，薪水低於4萬，期望修法可以讓他們不要白跑一趟。民眾：「可能我去面談之後，這個薪水不是我想的那我可能就會覺得覺得怎麼會來，然後可能雇主會覺得說當初就是這樣子，那你應該要想清楚。」不過資方仍然有規避方法。求職網發言人楊宗斌：「薪資區間可以寫得大一點，領到3萬8的新鮮人實際上沒有這麼的多，資方還是有一些可以稍稍調整的一些模式。」人力銀行分析，新法有助於解決青年低薪，不過也有些資方認為，如果是低底薪、高獎金的業務性質工作，在求職網上帳面數字不會太好看。法規公告後，4萬以下職缺薪資要公開，小氣老闆也跟著現形，求職者可以自己斟，至少勞資之間資訊更加對稱。更多 TVBS 報導薪資未達4萬職缺禁寫「面議」 違者最高可罰30萬 觀光客必拍證件照 揭南韓求職殘酷真相 新鮮人「試用期」平均月領28k 創5年新高 腦麻女孩花3小時筆試 「答案都錯」老闆卻感動錄取

台灣手繪電影看板大師顏振發，因作品不輸數位輸出的成品而屢受外媒矚目，如今英國廣播公司（BBC）旅遊版也刊出鉅細靡遺的報導，詳盡介紹這位台南全美戲院的鎮館之寶。66歲的顏振發這輩子沒見過電影明星，但出自他畫筆的電影海報之多，他早記不清總數了。過去48年來，顏振發幾乎每天手持小型圖片及5桶油漆，日復一日地在台南全美戲院對面的人行道上作畫。在這個數位輸出及電子廣告招牌的時代，全美戲院是台灣唯一仍持續使用手繪電影看板的電影院，而顏振發是全球碩果僅存的手繪師傅之一。一個炙熱的午後，顏振發如往常在人行道上賣力工作，他結合了建築師追求的精確度及印象派的創作天賦，在線條劃分的網格中勾勒圖像，「不可能的任務：全面瓦解」（Mission: Impossible – Fallout）裡的「阿湯哥」湯姆克魯斯（Tom Cruise）瞬間躍然於紙上。顏振發蹲在萬花筒般的油漆罐旁，他靜靜地說：「我一生畫過數千部電影，但我的名字從未出現在工作人員名單上，我也從不在作品上簽名。不過，在某種程度上，我覺得我是電影製作的一分子。」幾年前另一位師傅放棄手繪電影看板之路後，顏振發驚覺台灣的手繪電影傳統很可能隨著他的視力衰退而失傳。因此，在手繪看板近50年後，顏振發4年前開始培養接班人，延續這項傳統工藝的生命。

用音樂演繹台灣風華的灣聲樂團，定11月18號在台中國家歌劇院，舉辦台灣百年音樂風華音樂會，並邀請導演吳念真，娓娓道來其中故事。灣聲樂團音樂總監暨指揮李哲藝表示，藉由古典音樂、交響樂型式，和民眾分享台灣百年最美好的音樂，期盼更多人愛上本土音樂文化。(寇世菁報導)台灣百年音樂風華在台中國家歌劇院舉辦記者會，市府新聞局長卓冠廷代表市長林佳龍出席，除了為灣聲樂團祝福，也感謝灣聲樂團在台中演出，全台只有這1場，邀請民眾用票房支持，認識台灣音樂，共同聆聽好故事。灣聲樂團音樂總監暨指揮李哲藝表示，開場演出以台灣原住民平埔族(西拉雅)素材所寫的馬卡道狂想曲，此曲已成為各級學校團體最常用的教材及比賽指定曲目；表演也邀請台灣旅居北京國家大劇院首席豎琴女神黃立雅演繹由名攝影家張乾琦先生的攝影專輯發想，講述台灣新移民文化衝突故事的作品雙囍豎琴協奏曲Double Happiness。李哲藝說，藉由古典音樂、交響樂型式，和民眾分享台灣百年最美好的音樂，期盼更多人愛上本土音樂文化。導演吳念真肯定李總監將台灣的音樂，包括民歌演變、新曲風誕生等彙編成為一系列的組曲，表現台灣百年歷史，拉近與聽眾間距離，相當不易，期盼音樂走入民眾生活，也透過音樂述說歷史帶給大家不一樣的體驗；自己在整場表演中作為導引角色，帶領大家領略音樂中的趣味，相信對青少年也深具吸引力，一定會引起共鳴。

旺報【特派員藍孝威╱烏鎮報導】大陸國台辦年初公布「惠台31條」之後，各省市也陸續公布當地的實施辦法，吸引許多台青西進大陸就業、創業。首鋼集團創業公社台港澳事業部總經理鄭博宇建議，創業團隊的人才最好兼容並蓄，自己想當CEO沒關係，CFO最好找懂大陸稅法的陸籍夥伴，降低犯錯的風險。「2018海峽兩岸暨港澳互聯網發展論壇」8日下午在烏鎮舉行，在「科技創新，創投融合」這場討論中，鄭博宇建議赴陸創業的台青，現在西進的時間不算晚，「關鍵是你在這個時機切入，你要決定做什麼？如果你真的不知道，怎麼辦？那就先就業、再創業。」鄭博宇說，台青赴陸創業，自己想當CEO沒關係，「關鍵是你的CFO呢？」有些台灣人的觀念是，公司財務交給「自己人」比較放心，但鄭博宇提醒，「可是如果這位CFO沒在大陸讀過書，台灣跟大陸的財稅法概念是不一樣的，他的學習成本就會變成你的創業成本。」創業的點子可以天馬行空，但要能夠落實操作。鄭博宇建議，最好的辦法，就是赴陸創業前，參加各種創客大賽，如果得到不錯的名次，代表方案的可行性高。鄭博宇也呼籲有意赴陸創業的台青要腳踏實地，不要抱著投機心態，「如果是貪圖補助金去創業，基本上是不會成功的，因為基本上就不符合市場規律。」

【台灣醒報記者宋秉謙綜合報導】西甲強權皇馬換帥後終於能贏球了！西班牙甲級聯賽皇馬隊開季表現極差無比，一度落到排行榜第9名，在高層震怒下換帥後，新帥索拉里領軍打出新氣象，繼國王盃淘汰賽贏球後，4日以2:0擊敗瓦拉杜立德，皇馬終結聯賽5輪連敗，而索拉里也成為皇馬61年來，首位帶兵前2戰均勝且無失球的主帥。根據《英國獨立報》報導，皇馬4日於主場迎戰實力平平的瓦拉杜立德，這也是新帥索拉里首度在主場帶兵，雙方大多數時間都打得謹慎，儘管皇馬稍有控球率的優勢，但卻難以突破客隊門將馬西普所把手的大門。直到索拉里於下半場做出關鍵的2次換人才讓皇馬突破僵局，他先於56分鐘撤下防守型後腰卡賽米羅，壓上進攻型中場伊斯科，說明索拉里想在主場首戰就奪勝，並在73分鐘換上本季重要的引援之一、巴西籍18歲妖鋒維尼修斯。第83分鐘，伊斯科助攻給維尼修斯，後者完成破門，打進個人於頂級聯賽的首球，也打破0:0的僵局。最終，皇馬於球賽尾聲靠著本澤馬造點，隊長拉莫斯主罰得手，以2:0鎖定戰局，睽違5週再度能於聯賽獲得勝利。《皇馬隊報》報導，索拉里開心指出，能在伯納屋場邊執教是很大的榮耀，但並不會感到怯場，這只是一如平常的工作，畢竟前11年都在這座球場以不同身份工作著。如同賽後採訪談到的，索拉里長期待在皇馬的執教體系，並一路從二線隊帶到一線隊，他指出，在強大的俱樂部中，沒有所謂「鐵打不動的主力」，只有不斷的競爭與進步。索拉里特別稱讚小將維尼修斯，「這名18歲天才很有潛力，能維持好狀態自然能得到上場時間。」不過，也有不少專家質疑，這2場勝利並不困難，面對馬競、巴塞，甚至是歐冠賽場才是試金石，認為索拉里還只是在蜜月期。對此，這名阿根廷主帥一點都不在意，索拉里言明自己僅專注於下一場比賽的打法與陣容。唯一可確定的是，若索拉里能持續帶著團隊打穩固的防守反擊，依照皇馬牌面上的球星水平，加上陣中小將如維尼修斯、天才邊鋒塞瓦略斯等人紛紛冒出頭，球隊戰績不太可能比洛佩特吉時期還差，帥位穩固的機率也較高。

(記者黃秀麗台北報導)荷蘭阿米爾市市長Franc Weerwind、荷蘭貿易暨投資辦事處紀維德代表與荷蘭訪問代表團成員共35位，於107年11月6日上午與北市府進行雙邊政府與企業交流活動，並由林欽榮副市長代表接見，本次交流會議分別由產業發展局林崇傑局長、都發局、工務局、環保局及財政局等單位，與荷蘭代表團就循環經濟、綠色經濟等議題進行交流。北市林欽榮副市長表示，全球過去大多以消耗資源、大量生產、引導消費之單向式線性經濟為經濟成長推動之方式，但也造成嚴重資源損耗及環境沉重的負擔，如何兼顧經濟繁榮與環境保護永續平衡發展為各國政府積極尋求解決之道。臺北市是一個高度密集發展的城市，更是臺灣經濟發展的中心，如何利用臺北市的經濟發展優勢，結合創新的思維，打造宜居生活環境，一直是北市府推動的目標。北市產業局林崇傑局長表示，為加速本市循環經濟推動，且成為城市永續發展的核心，北市率全國之先，以跨局處整合的方式規劃本市循環經濟政策，提出體現循環經濟內涵之8大政策方針，延展為17個策略內涵，擬訂出35項推動措施，並於107年7月26日率全台之先，發表第一本「臺北市循環城市推動計畫白皮書草案」，且出版全台第一本英文版白皮書草案，以國際視野展現本市循環城市各項推動成果，也期許將循環經濟的概念落實至各領域之施政，積極協助產業做好準備以面對未來的挑戰，以建構本市永續發展友善環境。(自立晚報2018/11/7)圖說:荷蘭代表團來訪合照

撰文／林玫妮、圖片來源／shutterstock 到了一定的年紀，心臟的健康管理變得十分重要，他象徵著人的生命與活力，也是一個不眠不休的器官。害怕慢性心衰竭、心絞痛、心肌梗塞找上門嗎？那就應該從生活中做起，保健心臟從現在開始！  積極健康檢查振興醫院心臟血管內科主治醫師黃建龍建議，男性45歲、女性55歲開始，就應該3至5年接受一次心臟的健康檢查，若本身有吸菸習慣或是心臟病家族史，最好每年都檢查一次，會比較保險。當發現有常見的粥狀動脈硬化情形出現時，醫療端會先協助將血管打通，置入人工支架或外接血管，讓心臟肌肉可以得到充足的氧氣為優先；接著，會依情況提供給患者降膽固醇的藥物，按時服用抑制斑塊的生成，降低血管阻塞的機率。 慢性病的控制引起心臟相關疾病的元兇，和三高、糖尿病等慢性病有很大的關係，以下將一一列舉說明︰1.藥物治療︰黃建龍醫師提醒，大家不要認為吃藥傷身、傷腎，因為藥物控制有它的必要性，像很多人不喜歡吃藥，去買一些保健食品，反而沒有任何功效。2.糖尿病︰配合良好的飲食控制與藥物搭配，預防血糖上升。3.膽固醇︰事實上，我們很難從飲食上降低膽固醇，國外有研究指出，75%至80%膽固醇過高的問題與基因有關，只有20%至25%是飲食所引起。接續前面所說的，應該積極用藥控制。前陣子有新聞報導說降膽固醇藥物的副作用，讓許多人感到害怕，黃建龍醫師提醒，其實這種藥物副作用很低，即便停藥後也不會有後遺症，反觀，不服藥才是真正的問題所在。4.吸菸︰盡早戒菸，並小心二手菸的侵犯。5.適度運動︰最後，應該要保持適當的運動量，維持每週333原則，例如爬山、健走、游泳等有氧運動，都非常適合樂齡族。 玫瑰鹽、海鹽、岩鹽哪裡不一樣？大吃大喝，跟挑食一樣恐怖胸口悶悶的？可能是這4個原因

好醫師新聞網記者王志成／台中報導圖：患者左前降肢70%堵塞（左），心導手術後已疏通（右）天天運動的人怎會心肌梗塞？40歲的楊先生平日養成良好的運動習慣，不僅天天游泳，每個月也騎自行車70公里2-3次，不料他在41歲生日前夕參加自行車活動，首次挑戰百公里途中，突急性心肌梗塞倒地。事實上他在發病前幾天就已感到胸痛，但卻以為只是運動傷害不以為意，差點喪送寶貴生命。光田綜合醫院內科部副部長、心臟內科主任夏治平指出，秋冬時節是心血管疾病好發季節，提醒民眾保暖，也別忘定期做心血管檢查，尤其是有冠心病家族病史、男性年齡超過45歲，女性超過55歲或已停經、抽菸、肥胖、有三高問題的心血管高危險群要更要提高警覺，且避免過度的情緒起伏，尤其選舉快要到了，往年每到選前多會有病患因情緒激動導致心臟不適，提醒民眾情緒管理也是護心之道。夏治平解釋，楊先生年僅青壯年、40歲，有很好的運動習慣，家族也沒有相關病史，推測可能和抽菸、長年未追蹤健康情形，以及忽略心血管疾病初期胸悶痛的不適症狀，和勉強自己從事高強力運動長時間(騎自行車)有關。夏治平提醒，民眾在秋冬季運動時一定要做足暖身運動，持續運動30分鐘後要休息、喘口氣，視個人體力狀況再繼續運動；進行高強度運動時，掌握「漸進方式」訓練。如果運動過程出現暈眩、噁心、胸悶痛、吞嚥困難，甚至是渾身無力等徵兆，就要立即停止運動，且運動時身邊最好有人，預防倒地無人知的憾事發生。對於意外發生過程，楊先生已無印象，他說，自己養成運動習慣逾5年，也因此沒有特別留意要健康檢查，距離自己上一次健檢是20幾歲的時候，當時一切正常。不過近一年來，他左胸靠近肩膀處斷斷續續偶有輕微不適，他懷疑自己可能是運動傷害，還去診所看骨科、做復健，但不適感仍偶爾會發作，事後回想檢視，懷疑可能和心臟問題有關。光田綜合醫院急診醫學部醫師劉柏亨指出，楊先生到院前無生命跡象，經搶救後7分鐘恢復心跳，但之後心臟又斷斷續續出現顫動或停止情形，急診續施以心肺復甦術和去顫電擊3次，總算將楊先生的生命跡象穩定下來，續交給心臟內科夏主任做緊急心導管手術。夏治平說明，心臟有3大主要冠狀動脈血管，楊先生3條堵塞2條，其中，右冠狀動脈100%完全堵塞，因此左前降枝出現生理代償，延伸出側枝循環血管供應右側心肌所需血氧，然而增加血氧負重的左前降枝前端也已狹窄、堵塞70%，所以當楊先生騎自行車的高強度運動時，左前降枝血氧供應不足，造成他心肌梗塞。急救當下已順利在左前降枝狹窄處置放塗藥支架，待楊先生體力恢復後將再繼續治療右冠狀動脈堵塞。心臟疾病是台灣十大死因第二名，急性心肌梗塞的急救黃金時間為降低死亡率的關鍵，患者在症狀發作後的3-6小時內是救命的關鍵期，所以當急性心肌梗塞發作時，應把握黃金時間，於90分鐘內送心導管手術治療，這樣不僅能降低患者死亡率，亦能提升術後復原狀況。

Yahoo奇摩歡慶雙11，旗下電商三平台合推「不留後路5告狂」五大超級優惠與優質商品，11/1起的暖慶不僅業績與流量在暖慶期間雙雙成長50%，「沒有明天購物節」的KUSO廣告也引發迴響，線上線下觀看人次已破千萬，領先電商同業推出的360情境購物也已有超過30萬參與人次點閱。11月9日凌晨正檔零點開賣後，業績一路狂飆，10分鐘破千萬，目前業績比去年同期成長三倍，其中又以高單價的手機、鑽石、精品包大幅成長五倍、專櫃美妝，女鞋訂單量也成長三倍，秒殺商品則是濾水器濾芯一小時賣破千個、衛生紙三小時超過千箱！Yahoo奇摩電商平台感謝千萬網友支持、銷售熱度強強滾，正緊急補貨中，務必讓顧客在今天開始的雙11正檔可以搶得夠，買得開心滿足。為回饋消費者支持，Yahoo奇摩在11/9—11/11挺進百貨一級戰區台北信義區商圈插旗搶攻，打造Yahoo奇摩快閃體驗店，結合QR Code掃描即買即購、360未來購物、個人廣告影片製作等互動科技，消費者可以體驗試玩、創作個人化影片，享受創新的雙11購物樂趣。11/9開幕當天邀請入圍金曲獎的創作才子許書豪現身演唱Yahoo奇摩雙11購物節主題曲「如果沒有明天」，還親身體驗Yahoo奇摩快閃店創新的科技互動，分享自己的網購秘訣，帶大家一起瘋玩雙11搶好康A折扣。Yahoo奇摩迎戰百貨周年慶 插旗台北信義區打造Yahoo奇摩快閃體驗店結合創新技術、體驗科技購物：QR Code掃描即買即購、360未來購物、個人廣告片製作 Yahoo奇摩購物事業群行銷運營部總監簡育靖表示：「去年雙11購物節期間的『AR掃百鈔送千萬』活動，吸引超過10萬人參與，Yahoo奇摩觀察到消費者對於創新科技接受度高，並且樂於與朋友分享趣味體驗，今年我們看準信義商圈廣大人潮，特別在雙11期間插旗一級戰區、迎戰百貨周年慶，打造Yahoo奇摩快閃體驗店。結合VR虛擬實境、360未來購物及QR Code掃描即買即購三大科技，規劃情境體驗區，並且天天展示不同的特色商品及快閃店才有的”現場買就有機會抽中購物車訂單金額全免，且不限次數”的超級優惠，讓消費者在購物的同時，也能感受Yahoo奇摩為消費者打造的沈浸式購物體驗。」Yahoo奇摩快閃體驗區：(1) QR code掃描購物：網羅Yahoo奇摩購物中心與Yahoo奇摩超級商城多樣站上熱賣商品，消費者只要以手機掃描商品上的QR Code，可立即連線至Yahoo奇摩購物平台，現場下單即買即購最省時省力、免費幫您送貨到家、還有機會抽到免單優惠超划算 。(2) 360未來購物：透過不同空間場景陳設，當消費者戴上VR裝置後、隨即可感受到身歷其境的3D視覺效果，可以更全方位的觀察商品在空間內的陳列感。(3) 個人廣告影片體驗：結合Yahoo雙11購物節主題曲「如果沒有明天」的背景，消費者只要進入互動拍照區，就可化身成為Yahoo奇摩雙11購物廣告片的主角，影片可立即下載或上傳到個人網頁。創作才子許書豪飆唱如果沒有明天 分享Yahoo奇摩雙11購物節私心必敗單品為了傳達「沒有明天購物節」的超多優惠與全面下殺，Yahoo奇摩快閃店今天也邀請金曲創作才子許書豪現身，許書豪在現場不僅自彈自唱Yahoo奇摩雙11購物節廣告主題曲「如果沒有明天」，渾厚嗓音搭配魅力天生的演唱風格，吸引來往民眾駐足，許書豪還因為看到Yahoo奇摩雙11的價格太優惠根本不只五折，還當場豪氣地把吉他對折再對折！許書豪也在高歌後分享自己的網購紓壓秘訣，他表示平常因為專注創作音樂，沒有太多時間外出購物，因此，網購成為日常的一部分，他也時常在網路上購買音樂相關的周邊商品，像是移調夾(吉他調音器)、吉他背帶、或是麥克風、麥克風架等，戶外露營用品（折疊桌椅）、買過最貴的是錄音卡、最特別的是滑板輪子。最近許書豪正在忙著新專輯創作，上網購物也成了他抒發壓力的最好方法。許書豪說：「這幾天Yahoo奇摩雙11活動開跑之後，我也仔細研究Yahoo奇摩雙11的各項優惠，發現今年有很多很特別又有趣的優惠活動，例如這幾天天天有$1,111折價券，11元破盤，還有超多不只5折的超低折扣商品，正好趁著Yahoo奇摩雙11的時候手刀購買！我自己要買愛迪達球鞋！另外我也想趁著這次雙11幫家人添購一台空氣清淨機。當然我也一直推薦我身邊的親朋好友，趕緊上Yahoo奇摩一起瘋網購，還能賺取回饋，大家都說比百貨周年慶還更便宜。」平常對科技及3C商品很有興趣的許書豪，也體驗了Yahoo奇摩雙11快閃體驗店的三大創新互動科技，他表示自己對於360未來購物最有感：「戴上VR裝置後，馬上就能看到各種不同的生活場景，像是家中客廳、戶外野餐等等，讓我能夠模擬購買後實際使用的狀況，而且只要動動手就可以輕鬆購買！」Yahoo奇摩購物中心與Yahoo奇摩超級商城「十百千萬億」好康再升級 必Buy商品揭露 全站最低0.8折起 + 超取免運 再A最高17%超高回饋Yahoo奇摩購物事業群於雙11購物節暖慶期間再次創造銷售佳績，為感謝消費者支持，自11/9-11/11祭出加碼優惠「十百千萬億」好康更升級，不僅要天天狂撒5000刷卡金，使用Yahoo奇摩聯名卡再享最高17%回饋，購物中心更延長加碼11/12–11/13推「好康返場」延長兩天購物優惠、正檔活動期間超級商城結合超商取貨，於全台指定萊爾富店家取貨享免運優惠，於全家或7-11取貨分別可獲小杯熱拿鐵或抽中杯熱拿鐵，秉持「好的生活，真的不貴」，邀請消費者把握最後正檔優惠期間搶購超值好物！Yahoo奇摩拍賣自推出珠寶玉石直播拍賣後，受到熱烈支持，直播觀看同時在線人數突破三千人，相較去年同期業績成長近三成，為回饋消費者，拍賣將於11/9-11/13雙11正檔期間推出鑽石直播一元起標活動，預計將吸引萬人共同參與，帶來五成以上的業績成長。Yahoo奇摩購物中心、超級商城、拍賣雙11正檔活動(11/9-11/13)： 十百千萬億 好康攻略再升級： • 「十」大銀行送刷卡金：刷卡滿額送，十大銀行最高回贈5,000刷卡金，Yahoo聯名卡獨享最高17%回饋。 • 「百」倍訂金膨脹奉還：消費者暖慶期間於Yahoo奇摩購物中心預購商品並支付訂金者，於正檔活動(11/9-11/13)可獲得加贈之現金券，最高享百倍奉還！ • 「千」萬紅包雨搶不完：三平台參加手機限定「APP奪寶趣」遊戲，將加碼送出超過NT$20,000,000好康！每天送出超過60,000項好禮，共80多萬個獎項，還有天天6次機會超高中獎率！除了將送出手機、精品等，天天再狂灑15萬張折價券，最高$1000，全站皆可抵。 • 「萬」店齊殺跨店滿減：11/9-11/13於Yahoo奇摩超級商城指定店家購物，可跨店累計消費享指定金額現折最高1000元優惠。 • 「億」券齊發五折瘋搶：11/9-11/13 每日限搶領券現折$1,111，各類別商品領券立享11%折扣。Yahoo奇摩雙11活動頁：點這裡

【早安健康／王明勇（食療養生專家）】纖維瘦身蔬果排行榜 肥胖者通常都有便秘問題。便祕容易造成身體水腫、體內毒素囤積，長此以往，便養出了【胖體質】。因此想要擁有【瘦體質】的朋友，最需要的蔬果營養素之一，就是能幫助腸胃蠕動的「膳食纖維」。 第1名：洋菜 理由：洋菜是一種由海藻製作而成的蔬菜，含有豐富的水溶性纖維(每100g洋菜中含有74.1g纖維。)，這種水溶性纖維在腸胃中會逐漸包覆水分，變成黏稠狀，再將體內的糖分包覆代謝出體外。 洋菜的營養成分根據日本一項以洋菜餵食老鼠的實驗結果，在一段時間內食用洋菜的老鼠，可以減輕10分之1體重。可見得，洋菜絕對是想瘦身的朋友應該要好好認識的蔬菜。 洋菜是一種由海藻製作而成的蔬菜，含有豐富的水溶性纖維(每100g洋菜中含有74.1g纖維。)，這種水溶性纖維在腸胃中會逐漸包覆水分，變成黏稠狀，再將體內的糖分包覆代謝出體外，而這個過程變減少身體吸收糖分，避免身體裡多餘的糖分以脂肪的形式囤積起來。因此，對於甜食有偏好的朋友，應該適度食用一些洋菜，可預防肥胖上身。 在一餐中搭配洋菜料理食用，其中所含的水溶性纖維在腸胃中可以增加飽足感，也可以減緩血糖上升，減少飢餓感，就不會過度飲食。 洋菜的熱量很低，製作料理所使用的份量也少，因此也很適合瘦身的朋友作為餐點。除了瘦身功效之外，吃洋菜也能降低血食中的低密度膽固醇，減少心血管疾病的發生。 第2名：黑木耳 理由：黑木耳能夠幫助腸胃蠕動，讓身體順利代謝不需要的廢物與毒素，並且減少脂肪的堆積。而黑木耳當中所含的卵磷脂成分，可以將脂肪乳化代謝出體外。 黑木耳的營養成分黑木耳當中也含有豐富的水溶性纖維，能夠幫助腸胃蠕動，讓身體順利代謝不需要的廢物與毒素，並且減少脂肪的堆積。而黑木耳當中所含的卵磷脂成分，可以將脂肪乳化代謝出體外，也是風行一時的瘦身物質。因此作為減肥聖品，黑木耳是當之無愧。 黑木耳當中還含有瘦身需要的維生素B2，能夠維持消化系統健康，減少體內囤積廢物。而其中所含的維生素B1，則有利於穩定神經系統，避免過度焦慮而引發暴飲暴食的情形，此外，它還參與了身體能量代謝的重要活動，更提供了人體所需的各種營養素，例如蛋白質、胡蘿蔔素、多醣體、植物膠質…等等。 養出瘦體質的纖維滿分減肥食譜，下一頁繼續公開！ 黑木耳也是熱量偏低的食物，非常適合推薦給有高血壓以及中風病史的朋友食用。 想要瘦身的朋友，若是自己不方便下廚，也應該在日常飲食中多選擇黑木耳料理，例如黑木耳炒筊白筍、黑木耳湯品….技能增加飽足感，幫助代謝，而且完全不需要擔心熱量過高而發胖。 木耳減肥高纖食譜：涼拌黑白木耳 材料： 作法： 第3名 芭樂 理由：芭樂是纖維質非常豐富的食物，若是有便秘問題的人，通常每日吃一顆芭樂，就可以得到緩解。芭樂當中的豐富纖維，能增加腸胃的飽足感，減少飲食分量。 芭樂的營養成分芭樂是纖維質非常豐富的食物，若是有便秘問題的人，通常每日吃一顆芭樂，就可以得到緩解。芭樂當中的豐富纖維，能增加腸胃的飽足感，減少飲食分量。它被視為是低GI食物(也就是升糖指數偏低的食物)，能減緩飲食過程中，血糖上升的速度，避免過度刺激胰島素分泌，吃飽後又快速飢餓的現象。而這種低GI食物，也是非常適合糖尿病患者選擇的食物。 不過，由於台灣這個水果王國的果農栽植水果技術高超，近幾年來，一向甜度低而口味偏澀的芭樂，也提升了其甜度與果肉纖維的細緻度，因此想要瘦身的朋友，應該選擇甜度偏低、纖維質較粗的土芭樂食用，才能避免在食用芭樂的過程中，吃進太多果醣，反而不利於瘦身。 維生素B也是食用芭樂瘦身的一大利多，因為維生素B能夠消除疲勞、提振精神，進而提高身體的基礎代謝率。 芭樂也含有豐富維生素C，它的維生素C含量，是柑橘的3倍之多，這不僅是瘦身的另一個助力，更是養顏美容的一大推手。 芭樂減肥高纖食譜：芭樂水果絲沙拉 材料： 作法： 將芭樂、蘋果、哈密瓜洗淨後去皮刨絲備用 將水果絲拌勻後淋上蜂密及白芝麻粒即可 【延伸閱讀】 作者介紹：王明勇， 台北醫學大學營養保健學分班、台北醫學大學食膳保健學分班、澳洲生藥學院（Australian School Of Herbal Medicine）結業。 台灣運動科學協會運動營養學委員、佛光山人間大學健康飲食講師等。 、

娛樂中心／台北報導偶像劇「高校英雄傳」劇中羅宏正飾演的陸大翔雖然是個爆衝教練，但在感情上進度上卻是以龜速前進。女主角劉宇菁在劇中頻頻主動獻吻，表達愛意，儘管兩人感情彼此認定、又穩定交往中，陸大翔卻不像一般偶像劇男主角，會帥氣的主動進攻擁抱、親吻放閃，男女主角看似「攻受交換」羅宏正就像害羞的小綿羊等待劉宇菁的進攻。▲高校英雄傳。在本週「大可CP」難過「岳母關」，儘管羅宏正花了很多心思想要得到岳母(林秀君飾)認同，但仍然不滿意他的身世背景，頻把女兒推向高富帥的學校執行長季亞文，讓羅宏正很不是滋味，面對岳母、情敵的冷嘲熱諷一忍再忍，終於在本週爆發，為了宣示主權，這次終於硬起來了！竟然直接在岳母、情敵面前，霸氣擁吻劉宇菁，這一吻不僅要向岳母證明他對愛情的堅定、更是對情敵挑釁當面給強而有力的主權宣示，也讓劉宇菁甜傻在當下。▲高校英雄傳。這次拍吻戲羅宏正笑說如果不顧慮到兩情相悅的話算是兩人正式吻戲，但這部偶像劇不同的是所呈現的吻戲場面不是被強吻就是強吻別人。而且這場吻戲是臨時加場拍攝，劉宇菁表示雖然臨時但還是有注意口腔清新味道，根本連晚餐都不吃。這場戲羅宏正是為了宣示主權而強吻女主角，他說自己臉可能長得比較臭，容易被誤會心情不好，所以沒有被強吻的經驗，也沒女生敢，這種經驗都發生在戲劇中，認為男生主動親吻應該蠻合理的，但我不太喜歡硬來，所以戲劇以外的經歷也還沒有解鎖這一項，還笑說也不認為這舉動很man。拍攝當天這場吻戲是最後一場，而且背景的燈光有時間限制，超過就打烊關燈了，所以大家都繃緊神經想要趕快拍完，但偏偏又遇上陣雨，幸好最後老天爺幫忙，趕在陣雨的間歇中搶拍完成。而有的男星拍吻戲投入，有時會到忘我的境界，羅宏正被問到這種是可會發生在他身上，聽後他表示不會耶，因為他對導演喊「卡」這個字很敏感的，腦中會一直浮現導演會何時要喊卡。更多三立新聞網報導隋棠認證女神席惟倫 帥溜滑板圈數粉徐韜羞曝戀愛史 自認是典型人來瘋高校女神席惟倫受矚 隋棠親讚有個性女神席惟倫冷酷外表 網友讚：超帥

擁有兩個兒子的雙語主持人李培禎，說到當媽媽之前，聽朋友聊過「胎內記憶」甚至「胎前記憶」，這讓她覺得很有趣，剛好這陣子在讀一本書《謝謝你來當我的寶貝》，裡面也在講小天使找媽媽的事，於是這兩天她趁著大兒子Ian剛睡醒，偷偷開了錄影放旁邊，做起實驗。她開口問Ian：「你在我肚子裡的時候，都在做什麼？」沒想到兒子回答：「我在妳肚子裡面，玩妳的大便！」頓時讓李培禎傻眼：「我以為他會講一些很神奇或很溫馨的話，誰知道他說玩我的大便，真的是哭笑不得。」對於兩個寶貝兒子，李培禎坦言經常會懷念他們還很小的時候，更深深覺得歲月如梭、時間飛快而過：「他們真的長大得太快了，對兩個孩子，有時難免顧此失彼，譬如我正在哄哥哥，聽到外面弟弟也在哭喊媽媽；或者有時兩個都搶著要我抱。」她說這時候就會恨不得有分身。看到只帶一個孩子的朋友，李培禎偶爾會有點羨慕，人家可以這樣專心一意地不錯過孩子任何點點滴滴，但一轉身，看到兄弟倆有些很有趣的互動，或是在一起玩得很開心時，又覺得還好生兩個，「他們真的是我的天使！」李培禎近來工作滿檔，包含許多國際知名品牌、車商、航空公司等，都找她擔任主持人，接下來的尾牙、春酒邀約也近10場，雖然生活忙碌，她卻依舊展現超人媽媽的力量，除了工作時間，都親帶兩個寶貝。她說：「想要多陪伴孩子成長，也想兼顧工作。目前很幸運地找到一位風格跟理念都與我接近的保母，她還會在我外出工作時，安排勞作、烘焙等活動，讓兒子玩到忘了想媽媽，真的替我分攤不少。家人支持也很重要，我如果有晚上的工作，老公、婆婆也會陪孩子，幫他們洗澡，哄他們上床。」李培禎近來將出國主持大型晚會，會離開小孩兩天的時間，她透露有點忐忑，不知道小兒子晚上會不會哭著找媽媽，但又覺得這也是給孩子的爸單獨照顧他們的好機會，感嘆：「媽媽心總是充滿矛盾。」

記者李佩玲／綜合報導最新研究發現，疱疹病毒是導致阿茲海默症的病因之一。英國分子神經生物學家伊札基指出，臺灣進行的大規模樣本實驗已證明，使用特定抗疱疹藥物能夠預防這種疾病。英學者找到療法 可製疫苗阿茲海默症是最常見的失智症，全球罹患人數超過3000萬人，且目前這種病無法治癒，只能依靠藥物緩解症狀。英國曼徹斯特大學分子神經生物學榮譽退休教授伊札基（Ruth Itzhaki）撰文指出，疱疹導致阿茲海默症的證據愈來愈充足，目前她的研究已找到1種治療方法，這說明安全有效抗病毒藥物或可治療這種疾病，甚至可以給兒童接種疫苗加以預防。未證實疱疹病毒為真正病因伊札基指出，造成阿茲海默症的病毒，即第1型單純疱疹病毒，以導致唇疱疹感染較為人熟知。大多數人會在嬰兒期受到感染，病毒隨後在周圍神經系統中保持休眠狀態；有時如果壓力大，病毒就會活化，然後出現唇疱疹。她說，疱疹病毒有可能在大腦中活躍起來，還可能會反覆活躍，從而不斷累積損傷。伊札基表示，相關研究說明疱疹病毒和阿茲海默症的關聯，但並不能證明疱疹病毒就是真正病因。不過，在臺灣已進行大規模樣本實驗，證明使用特定抗疱疹藥物能夠預防阿茲海默症。希望其他國家若有這方面實驗，也會出現類似結果。

【台灣醒報記者宋秉謙台北報導】台灣男足隊長陳柏良旋風返台，大力推廣國際高中足球大賽！寶島一哥、效力於中甲足球隊杭州綠城的陳柏良甫結束聯賽，5日就趕回台灣參加記者會，推廣2018國際高中足球邀請賽。陳柏良表示，希望能透過自己的號召力與回饋，幫助台灣高中足球員走上國際舞台，讓小球員未來有機會繼續踢球，進而提升我國整體足球水平。陳柏良自2016年就開始回饋足球基層，並採取階段性的計畫，第一年推出「2016陳柏良足球教室」，勤跑各地基層推廣足球；第二年則推出「2017陳柏良足球菁英學院」，是一項針對高中球員的計畫，帶入職業球員的訓練菜單，讓即將選擇人生方向的小球員對職業足球的認知能更精確。而今年之所以推出國際高中邀請賽，是因陳柏良與計畫的推動者之一、凱基董事長魏寶生同樣發現台灣足球最大的阻礙：人才斷層。魏寶生表示，台灣高層一直有振興足球的口號與措施，基層的幼兒足球發展也很蓬勃，唯獨中段的高中球員較無發展的舞台，導致不少有志踢職業的小球員只能選擇旅外，因此他們推出本屆Be Heroes高中邀請賽，希望拋磚引玉，慢慢填補斷層。陳柏良回憶說，當年自己也是想踢職業，所以才旅日尋求機會，魏寶生也指出，若本屆賽會能繼續延續下去，發展成「足球的HBL」，或許能達到「從基層發展青訓」的現代化足球訓練體系，進而提升台灣足球水平。本屆Be Heroes國際高中足球邀請賽的參賽球隊包含4支強隊，分別來自3個國家與地區，地主隊我國則派出上學年高中聯賽前2名的清水高中與惠文高中，加上日本的利根商校與香港的九龍城聖公會，比賽日期是本月16日至18日，並透過ElevenSports轉播。有趣的是，陳柏良與魏寶生等推動者不會只當看客，他們將與17日晚間的表演賽中登場，與師大附中的老隊友與球評、主播一起同樂，如陳柏良所說的「享受足球、分享快樂」。